座禅のすすめ

日々是好日といいます。

一日一日いろいろなことがあります。

何があってもありがとう。

天を怨みず、人を咎めず。

その時、その時に直面するものごと

に対して「こうありたい」という一歩先の未来に目を向け一所懸命に

取り組むことが大切だといいます。

取り組む前に座禅をするのはどうでしょうか

、希望と自身、愛と成功のことを考えて、イメージしながら

座禅を組む。やり方は自由です。

イメージが大事ですね。